這裡整理了2023年的日本中部地方自由行懶人包，包括適合去日本中部地方的季節，還有日本中部地方自駕需注意的事項，更有熱門的日本中部地方景點。還有玩日本中部地方的預算，像是長野縣、新潟縣、岐阜縣、靜岡縣、愛知縣、富山縣、石川縣、福井縣行程規劃，更有少見的在地之旅。
這裡魚漿夫婦依據日本中部地方官方推廣行程規劃了自由行的行程，四季皆宜，不管你玩5-6 天，或是3-4天，要在長野輕井澤散心或是看立山黑部爬山都行，就算少少的2-3天也沒問題喔！結合Google Map的日本中部地方景點地圖更能讓您參考～
日本中部地方自由行懶人包整理目錄
- 日本中部地方自由行的行程規劃
- 日本中部地方自由行的交通規劃
- 必去日本中部地方景點推薦
- 日本中部地方自由行的花費估計
- 日本及日本中部地方必買藥妝伴手禮
- 日本中部地方在地美食推薦整理
- 日本中部地方旅館住宿整理推薦
▌新手要怎麼玩日本中部地方？自由行的規劃及官方推薦行程
日本中部地方涵蓋8個縣，也有人加入了三重縣與山梨縣的共10個縣，日本中部地方有為長野縣、新潟縣、岐阜縣、靜岡縣、愛知縣、富山縣、石川縣、福井縣8個大縣，每個縣都各有推薦的特色。
像是富山縣知名的立山黑部，還有長野縣的白馬村滑雪場，加上新潟縣的魚米美食，都是很推薦的行程。
可以依照上面的日本中部地方景點地圖進行規劃，若您是初來日本中部地方的新手，可以把相近的景點排在一起，就可以省去許多交通的不便。這邊依照跟團與官方的行程分析，把長野縣、新潟縣、富山縣、岐阜縣等景點推薦給大家。
▌日本中部地方自由行推薦行程：兩天一夜靜岡熱海輕旅行
兩天一夜靜岡縣輕旅行：靜岡 熱海 那些泡沫經濟的落日餘暉
【出發去熱海】 → 【海景旅館】 → 【熱海車站購物逛街】 → 【旅館豪華晚宴】 → 【夜生活與景觀溫泉】 → 【充滿特產品的早餐】 → 【熱海最老的拉麵】
✅大多旅館離車站較遠，請注意有沒有接駁車
✅由於熱海的旅館與渡假村大多都是泡沫時期建立，因此大多較為老舊，請特別注意
▌日本中部地方自由行推薦行程：六天五夜富山縣官方推薦行程拆解自由行分析
日本中部地方自由行Day1：富山縣夜晚散步
【午餐：白蝦亭】 →【景點：富山市役所展望塔】→【晚餐：拉麵一心】→【景點：富岩運河環水公園】→【住宿：Hotel PRIME INN】
✅若是天氣稍差，富山市役所展望塔會看不太清楚立山連峰，不妨晚上再來拍城市夜景
✅白蝦亭在東京車站也有分店
日本中部地方自由行Day2：鬱金香、遊覽船與井波
【景點：鬱金香四季彩館】 →【午餐：まるたかや 砺波店】→【景點：夢之平散居村展望台】→【景點：庄川遊覽船】→【景點：井波木工小鎮散步】→【晚餐：蕎麥懷石松屋】→【住宿：Bed and Craft】
✅富山景點距離較遠，推薦自駕遊
✅非常推薦在井波住一個晚上
▌日本中部地方自由行推薦行程：三天兩夜新潟縣觀光大使旅遊紀錄
日本新潟縣觀光大使自由行Day1：萬代島訪古町商店街
【午餐：巴士總站螢光咖哩】→【住宿：新潟日航飯店】→【景點：朱鷺展望台】→【景點：地獄極樂小路】→【景點：古町商店街】→【晚餐：豬排太郎】
✅市區的話由於景點距離較遠，建議搭乘公車，或做好步行較長距離的準備
✅若您要搭乘佐渡汽船，非常建議住在新潟日航飯店
日本新潟縣觀光大使自由行Day2：佐渡島盆舟體驗
【景點：新潟港】→【景點：佐和田BS(巴士總站)】→【景點：小木港盆舟(力屋觀光汽船)】→【午餐：弁慶 迴轉壽司本店】→【甜點：蛋糕店Vanilla】→【住宿：佐渡加茂湖溫泉 湖畔之宿 吉田家】→【晚餐：佐渡加茂湖溫泉 湖畔之宿 吉田家】
✅佐渡島的公車班次較少，如果要方便行動的話，建議自駕
✅盆舟有時候會休息，不過小木港盆舟(力屋觀光汽船)幾乎全年無休
日本新潟縣觀光大使自由行Day3：佐渡兩津港購物(完)
【早餐：佐渡加茂湖溫泉 湖畔之宿 吉田家】→【購物：佐渡島兩津港】→【交通：佐渡汽船】→【伴手禮：佐渡島的好東西】
✅在雪地行走時一定要注意腳下，避免滑倒
✅搭乘佐渡汽船時請特別注意，有時風浪較大，容易暈船
▌日本中部地方自由行的交通規劃
▌必去日本中部地方景點推薦
| 日本中部地方自由行景點推薦 | ||
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▌日本中部地方自由行的花費估計
整理中，稍後推出
▌日本及日本中部地方必買藥妝伴手禮
💯【新潟縣佐渡島及新潟市必買推薦】熱門伴手禮評比介紹含優惠券及懶人包攻略
💯【日本必買推薦】熱門藥妝店好物評比介紹含優惠券及懶人包攻略
▌日本中部地方在地美食推薦整理
| 日本中部地方必吃美食推薦 | ||
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▌日本中部地方旅館住宿整理推薦
▌新潟縣新潟市住宿推薦
新潟縣新潟市有著名的弁慶迴轉壽司、炸半雞、朱鷺展望台及新潟站等美食景點，您可以住在新潟站附近，或是遠一點到萬代島附近。由於是市區，建議步行或搭乘公車，若天氣較好時可以騎乘腳踏車旅遊。
1.新潟日航酒店
參考房價：約2,000-2,500元台幣
即時房價與訂房：Agoda優惠訂房 | 點我或照片看住宿心得
✅優點是位於朱鷺展覽館中，可以直接到展望台參觀，若要搭乘佐渡汽船也很推薦，
附近也很多知名在地餐廳，旅館本身為知名婚宴會場，環境整潔
⭕缺點是離車站較遠，冬天暖氣較強，建議搭乘公車前往
▌新潟縣佐渡市(佐渡島)住宿推薦
新潟縣佐渡市有著名的弁慶迴轉壽司本店、盆舟、朱鷺之森公園及小木港等美食及風景景點，您可以住在兩津港附近，或是遠一點到市中心附近。由於是港口附近，建議步行或搭乘公車，若天氣較好時可以騎乘腳踏車旅遊。
1.佐渡加茂湖溫泉 湖畔之宿 吉田家
參考房價：約2,500-3,000元台幣
即時房價與訂房：推薦官網訂房 | 點我或照片看住宿心得
✅優點是位於兩津港附近，下船可以直接步行到達，要搭乘佐渡汽船也很推薦，
旅館本身的食宿很棒，由於本身年代久遠，較為老舊，但官網訂房優惠較多
⭕缺點是離各個景點較遠，房間及外觀較舊，建議買公車一日券
▌靜岡縣三島市住宿推薦
靜岡縣三島市有著名的三島大社、鰻魚飯、さわやか漢堡排及Skywalk等美食及風景景點，您可以住在三島站附近。由於是車站附近，建議步行或搭乘公車，若天氣較好時可以騎乘腳踏車旅遊。
1.天然温泉 富嶽の湯 ドーミーイン多美迎三島
參考房價：約2,500-3,000元台幣
即時房價與訂房：Agoda優惠訂房 | 點我或照片看住宿心得
✅優點是位於車站附近，下車可以直接步行到達，要搭乘公車往其他景點也很推薦，
旅館本身的早餐很棒，由於是商業旅館，房間較小，房間可以看到富士山
⭕缺點是房間較小，沒有提供晚餐，建議先在附近找晚上的餐廳
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